Durante décadas el mensaje comercial de la higiene oral fue uno solo: matar bacterias. Mientras más, mejor.
Fórmulas más fuertes, más antibacteriales, más agresivas.
El problema de esa lógica es que tu boca no está diseñada para estar estéril.
Igual que tu intestino, tu boca tiene un microbioma oral: una comunidad natural de microorganismos, la mayoría de los cuales forma parte del funcionamiento normal de ese ambiente. Muchos compiten por espacio y por alimento con las bacterias que producen los compuestos de olor.
Cuando arrasas con todo, no solo eliminas a las que te molestan. También eliminas a las que las mantenían a raya.
Es la diferencia entre un jardín y un terreno quemado.
En un jardín no intentas matar todo lo que crece. Cuidas las condiciones para que crezca lo correcto.
No se trata de esterilizar tu boca. Se trata de apoyar su equilibrio.
Y aquí está la pregunta que casi nadie se hace:
Cuidas el microbioma de tu intestino con probióticos, kéfir, yogurt, fibra. ¿Qué estás haciendo por el de tu boca?
Para la mayoría de las personas, la respuesta honesta es: nada. Porque nunca les dijeron que existía.
¿Alguien puede confirmar si esto realmente funciona? Llevo años lidiando con tonsilolitos y ya estoy demasiado cansada de esto.
Yo era escéptica, pero la explicación sobre la película bacteriana fue prácticamente lo mismo que me explicó mi otorrino cuando pregunté sobre quitarme las amígdalas. Eso fue suficiente para que decidiera probar esto primero.
Compré el mío a precio completo el mes pasado y ahora está en descuento. ¡Eso no es justo! 😭
¿Cuánto tarda el envío??
El mío llegó bastante rápido.
Semana 5 por aquí. Antes encontraba esas piedritas cada pocos días y últimamente las he visto con mucha menos frecuencia. También noté cambios en cómo amanece mi lengua.
Oye Sofía, esto es lo que te estaba contando que quería probar antes de considerar otras opciones.
Wow, esto está increíble. ¡Ya lo pedí!
¿Sí lo pediste? ¿Cuánto tiempo tardó en llegarte?
A mí me llegó sin problema 👍
En casa ya habíamos probado muchísimas cosas para el tema del aliento. Por eso me llamó tanto la atención toda la explicación sobre el microbioma oral.
¿Alguien de aquí realmente lo está tomando? Me interesa especialmente saber cómo les ha ido con los tonsilolitos.
Se lo compré a mi mamá porque llevaba muchísimo tiempo batallando con eso. Después de varias semanas me llamó súper emocionada porque estaba notando cambios.
¡Acabo de pedir el mío! Ya quiero que llegue 🙌
Quiero probarlo demasiado 😂 lo voy a pedir este fin de semana cuando me paguen.
¿Alguien sabe si también ayuda con esa capa blanca que aparece en la lengua?
Lo de la lengua fue de las primeras cosas que yo noté después de empezar a ser constante.
En mi caso fui notando más cambios con cada semana. Hay que ser constante.
Lo que más me gustó fue poder ver claramente las cepas en la etiqueta. Antes de pedirlo busqué información por mi cuenta sobre probióticos orales y especialmente sobre K12.
Me encanta, para mí valió totalmente la pena.
Yo era súper escéptica porque ya había probado otros probióticos orales. Con este decidí ser constante y darle tiempo.
Me encanta. Pedí otra ronda hoy porque mi hermana seguía agarrando tabletas de mi frasco 😂
OMG sí 😂 vi que todavía tenían disponible hoy y pedí inmediatamente.
¡Gracias! El nuestro llegó hoy. Empezamos esta noche, cruzando los dedos con estas horribles piedritas.